阿克塞哈萨克族自治青少年中考体育培训学校欢迎来电「多图」

选择青少年体育培训的八大理由

选择青少年体育培训的八大理由：

   1、西安早、大、的青少年体育培训，西安中考体育培训的创始

   2、强大的师资***，严格的教练选拔机制，创新的管理机制

   3、的个人训练计划，每个学员的背后都有强大的团队服务

   4、拥有丰富的培训经验，精良的教练***

   5、学前与分析，了解学员，因材施教，分班分组教学

   6、的训练场馆，五大校区，就近选择、交通方便

   7、课程多样、数量众多，方便的上课时间选择，几乎任何时间段都有体育课程

   8、丰富的学员活动，亲子活动，让全家都动起来。

陕西中考体育?排球技能

排球技能

1. 场地器材电子测试仪器测试。在平整的墙面距地面高度1.40米处设置标志线（墙的高度应保证有足够的垫球有效区）；在地面距墙壁1.50米处设一标志线。测试用球使用《排球竞赛规则》规定的比赛用球，测试场地宽度按照排球场地宽度（6米）设置。

2. 测试方法（40秒完成）

考生将球向上抛起，双臂将球垫至墙面垫球有效区时开始计时，连续对墙垫球（未垫入有效区的球不予计数）。测试结束，考生离开场地。以完成的有效次数记录测试成绩，每人可测试两次，以的一次成绩记分。注：球垫在测试区域,仪器发出一声“滴”响说明计数成功，仪器上面实时显示测试数据。

3. 注意事项

（1）考生不得或超过标志线。

（2）测试过程中，当球落地时，考生自行将球捡起，继续垫球（计时不停止）。

力与劲儿——中西方体育锻炼的差异

和***一样，因教育、社会环境变化等一系列问题的影响，现在的中国人对现代西方的体育锻炼远比对中国的传统健身术更了解、更熟知。多年来，中国传统健身术就跟***一样，逐渐被边缘化，被化，被夸张演绎化……总之，束之高阁了。 那么，现代西方体育锻炼和中国的传统健身术有着什么样的不同之处？哪个又更好呢？ 西方的体育锻炼，实际上它的练是绞丝旁的“练”，而且是只练不养。它强调的是更高、更快、更强。可以说，它追求的是达到或超越***的极限。拿百米飞人大赛来说，通过反复的肌肉训练，各种仪器辅助修正动作，使人类奔跑的速度向极限接近。博尔特曾多次刷新百米跑的世界记录，Z后一次是把他自己保持的记录又缩短了0.1秒，但这种追求越来越困难，西方科学家用计算机计算的结果是，人类的百米跑不进9秒之内。