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中考体育能否推出考试大纲而不是固定项目？

设立中考体育的初衷应该都是为了同学们在智力成长的同时，体力体魄也能健康，让同学们在学习文化知识的同事加强体育锻炼，增强学生体质，所以将中考体育纳入中考范畴，而且分值还不低，以期能达到以考促教的目的。但是这样的方法是否可以达到预期呢？

中考体育的项目大多数情况是在固定的几个项目内选择3个，有的时候甚至是固定考那几个，这样造成了大多数的人为了获取高分/满分，只练习即将考的项目，而忽略了中考体育设立的初衷。而且因为固定项目后，训练难度降低，对大部分学生来说获取满分的难度都不大，因此许多学校初一初二基本没有体育课，都被其他文化课给占去了；只是到了初三才开始针对性地进行强化训练。这样中考体育的初衷就完全没有了。

立中考体育的初衷

哪有一项考试预先告诉考生考目的？知道了考目，做熟这些题目还叫什么考试？但体育中考就是这样，告诉学生考目，然后让学生长时间做这些题目，也许这是体育的特殊性决定的，但这也违反了体育教学的原则。

如果可以按照体育课程标准上课，按照教材内容教学；考试项目是整个初中三年学过的内容，到中考体育前一个月，学生们逐个抽签决定自己的考试项目，然后开始一阶段的考试适应性训练。

有的朋友可能会有疑虑说万一刚好抽到自己的弱项，岂不是很不公平？但是朋友，请问文化课比如数学，中考的时候老师出的题有多大的概率是你平时完成得很好的类型呢？比如语文：难道考试的时候老师出的作文题目就会是你擅长的那个领域么？中考体育亦然！

平时加强体能的训练，加强各种项目技能技巧的练习。这样的考试，既保证了日常体育课的正常进行，也提高了人们对体育课的重视度，主要是真真实实使学生得到了的体育锻炼，也才是设立中考体育的初衷。

中考体育成绩不断提高铅球中考体育培训

       近几年中考体育成绩不断提高，由原来的50分已直接提到60分，并直接计入中考总成绩。随之家长们也越来越重视中考体育的备考。为了解决家长们的燃眉之急，使学生们能够适应中考体育考试的要求，西安市肆海体育俱乐部经过多年对中考体育考试的研究，针对中考体育项目制定出了科学有效的训练方法。并能根据每个学生的自身特点推荐选择出成绩的考试项目，进行个性化训练。

       理想的训练环境，的训练模式，的训练方法，高超的训练技术，的教练团队，一定能使您的孩子达到预期效果，圆中考升学之梦。

现开设中考体育暑期提高班、常年班。

陕西中考体育引体向上

项目3（考生选测一项）

（一）引体向上（男）

1. 场地器材测试仪器测试。高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。

2. 测试方法考生两手正握（掌心向前）横杠，两臂与肩同宽，两脚离地成直臂悬垂，身体自然伸直，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。然后身体下降至直臂悬垂，开始下次引体上拉。

3. 注意事项

（1）考生应身体静止后开始测试。

（2）向上引体时，身体不得有大的摆动，也不得借助其他附加动作。

（3）两次引体向上的间隔时间超过10秒时终止测试