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陕西中考体育?前掷实心球

前掷实心球

1. 场地器材电子测试仪器测试。长度在15米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端设置一条直线作为起掷线。实心球若干，测试球重为2公斤。

2. 测试方法考生站在起掷线后，身体面对投掷方向，两脚前后或左右开立，双手举球至头上方后仰，原地用力将球向前方掷出（如两脚前后开立投掷，球出手的同时，后脚可向前跟进一步，但不得触线）。球落地后，用仪器测距并自动记录起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离，记录以米为单位，取一位小数。考生每人有三次投掷机会，记录其远一次的成绩。

3. 注意事项

（1）考生须原地完成投掷，不得助跑、腾空或跳步投掷。

（2）测试时脚踩线或身体任何部位触及测试场地内地面等犯规时，此次成绩无效。

青少年中考体育训练

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将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围

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体育培训是以身体与智力活动为基本手段，根据***生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进发育、提高身体素质与教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有***的社会活动。在越来越重视素质教育的今天，让孩子掌握一门体育技能已经成为许多家长的。纵观欧美发达***，社会精英无不是精通一门体育项目的体育达人。而是否掌握一门体育项目，也成为许多美国大学的入学条件之一。