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陕西中考体育考试内容

体育考试采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法，体育考试内容由平时考核和统一考试两部分组成。

（一）平时考核    平时考核由体育与健康课考核和《***学生体质健康标准》（2014年修订版）测试组成。    

（二）统一考试  考试项目：

项目1：1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米（学生一项）。

项目2：立定跳远、50米跑（学生一项）。

项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（学生一项）。

项目4：篮球技能、排球技能、足球技能（学生一项）。

三、计分办法

体育考试成绩满分为60分，记入初中学业水平考试总成绩，并作为高中阶段学校招生录取的计分科目。其中，平时考核成绩占15分（体育与健康课成绩6分，《***学生体质健康标准》测试成绩9分）；统一考试成绩45分。  

陕西中考体育一分钟仰卧起坐（女）

（二）一分钟仰卧起坐（女）

1. 场地器材在平坦的地面使用测试仪器测试。

2. 测试方法考生坐于测试台上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手手指交叉贴于头后。考生双脚放入测试台脚的固定处平躺，听到仪器一声长音提示后开始测试。每次躺下时两肩胛部位须触及测试台面。起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次仰卧起坐，当考生连续听到两声＂嘀、嘀＂声后，一分钟测试结束。

3. 注意事项

（1）操作人员应将感应器放在能采集到考生成绩的地方。

（2）考生测试时，应穿着适合体型的轻便运动装，不得穿着过于肥大的外套及毛绒服装。

将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围

“新时代的学霸就应该是能学会玩，阳光健康的孩子。”所谓的发展，身体素质一定要跟得上。而提高身体素质，不用分数激励，没有孩子会主动去跑步，所以她很赞同提高中考体育分值。

中考体育培训可以帮助你去你想去的大学

近些年来体育在初中升学考试中的比例越来越大,体育加试也越来越得到各行各业的关注。2016年,发布了《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》有效的推进了初中毕业考试,高中招生制度的改变,体育成为必修的科目。

除语文、数学、外语为必修科目要求外,体育是第4个科目,其他科目为选择考试科目,目的是引导初中的学生们加强体育的锻炼。

随着考试制度的进一步深化和完善随着考试的不断深化和完善,中考的体育考试越来越受到社会和家长的关注。郑州作为改革的积极响应城市,中招体育考试成绩的提高,使体育加试培训受到重视,中学生对体育锻炼的需求也越来越高,他们不单单满足于学校体育时间进行锻炼,希望能够课外时间拥有更好的设备、更舒适安全的环境和更为的指导,从而愿意花费一定数量的金钱来增强自身的体质健康并进一步提高体育成绩,西安中考体育培训俱乐部也正是对这一需求的学生及其家庭提供相应的服务。