五星街道青少年中考体育培训机构信赖推荐「在线咨询」

陕西中考体育?前掷实心球

前掷实心球

1. 场地器材电子测试仪器测试。长度在15米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端设置一条直线作为起掷线。实心球若干，测试球重为2公斤。

2. 测试方法考生站在起掷线后，身体面对投掷方向，两脚前后或左右开立，双手举球至头上方后仰，原地用力将球向前方掷出（如两脚前后开立投掷，球出手的同时，后脚可向前跟进一步，但不得触线）。球落地后，用仪器测距并自动记录起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离，记录以米为单位，取一位小数。考生每人有三次投掷机会，记录其远一次的成绩。

3. 注意事项

（1）考生须原地完成投掷，不得助跑、腾空或跳步投掷。

（2）测试时脚踩线或身体任何部位触及测试场地内地面等犯规时，此次成绩无效。

陕西中考体育?足球技能

足球技能

1. 场地器材红外智能仪器测试。在平整开阔的场地上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至标志物的距离为5米，共设5个标志物，各标志物间距5米，标志物距两侧边线各5米；测试用球使用《足球竞赛规则》规定的比赛用球。

2. 测试方法足球测试起点、终点分别设置在放置有五个标志物所形成直线的垂直线处，考生听到仪器提示语音后，从起点线后开始用脚运球（左右脚不限），依次S形绕过标志物，考生和球同步通过终点红外测试杆（以扫描考生躯干为准）完成测试。以秒为单位记录成绩，每人可测试两次，以的一次成绩记分。

（1）出现漏绕标志物或球出规定测试区域，应返回原处（犯规处）继续运球（此时不停表）。

（2）考生和球须同步通过终点红外测试杆，如考生过而球没过，此次测试犯规。需重新测试（重测只限一次）。

?家长陪着孩子锻炼寒暑假可学习一两门体育技能

       按照政策规定，体育考试将在中考高中越来越重要，那么，如何让孩子取得一个好的成绩？建议父母好陪着孩子锻炼，同时让孩子在寒暑假学习掌握一两门体育技能。“体育锻炼必须从小抓起，家长不能只重视文化课，而忽视体育课。”提高身体素质要从日常抓起，建议家长平时可以陪孩子晨跑，同时利用假期让孩子学习一两门体育技能，孩子有了兴趣，长大后还会继续坚持，这是一件终身受益的事。同时要鼓励孩子在学校加强体育锻炼，不要担心磕着碰着。日常锻炼打好基础，体育成绩自然就会提高。

西安中考体育提分时间

中考体育是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。 中考体育的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

考试细则编辑 (不同地区项目不同）

不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。